السلام عليكم و رحمة الله و بركته. الوقت هو الحياة و الحياة هي كل شيء بالنسبة للفرد يجب على الانسان أن يقسم وقته و ينظم يجدول أعماله و أن لا يمليه في أشياء لا معنى لها هنا نتحدث على وقت الفراغ و ما أدراك ما وقت الفراغ كما قلنا الوقت هو الحياة و أثمن شيء بالنسبة للفرد هي الحياة أي الوقت إذن ماذا نفعل في وقت الفراغ ؟ نحن نعلم كل إنسان له أوقات فراغ لكن بأوقات و مدة تختلف بين شخص و أخرى هنالك العامل هنالك صاحب مشروع البطال و بالخصوص الأطفال و في العطل المدرسية و الصيفية يكون لديهم متسع كبير من الوقت و وقت فراغ كثيف حتى أنه الأطفال يشتكون من هذا الوقت المهدور يشتكون ماذا يفعلون فيه هذا موضوع مقالا فمرحبا يبكم أصدقائي الكرام في هذا الموضوع المهم و المهم جدا ألا وهو وقت الفراغ و كيف نستغله ؟
قبل كل شيء علينا معرفة قيمة الوقت ؟ ما معني وقت الفراغ ؟ ماذا أفعل في وقت الفراغ ؟
1- قيمة الوقت
2- ما معني وقت الفراغ
3- ماذا أفعل في وقت الفراغ
قيمة الوقت
الوقت لهو قيمة كبيرة للإنسان إذا لم نقول لهو القيمة الكبرى فهو أثمن شيء لدي الإنسان و لدرجة أهميته هو العنصر الفاعل و الدليل القاطع الذي يخبرك و يؤكد لك مقدار نجاح شخص بالنسبة لشخص أخر الإنسان الناجح هو الذي يشعر بقيمة الوقت يحترم الوقت كثير و يقدسه ينظم وقته جيدا و لا يترك ثانية من وقته لإعمال غير مجدية أما الإنسان الأقل نجاحا هو الذي لا يعير أهمية للوقت يعيش و لا يهمه الوقت الضائع أو لا. لا ينظم وقته و لا يحترم الوقت إذن الوقت هو المعيار الأصلي للفشل و النجاح و هو رأس المال الفعلي و الحقيقي . فعند احترامك للوقت و الالتزام بيه تبرز العديد من الأمور أبرزها وضوح الهدف و الغاية معرفة نفسك جيدا ماذا تريد تكون لك إرادة صادقة مخلص للشيء الذي تقوم بيه و أن تبذل قصار جهدك للوصول للهدف المنشود في الوقت المحدد .لكن كثير من الناس يتذمرون و يشكون من قلة الوقت و كثرة الأعمال بحيث الوقت يمر بسرعة و الأعمال لا تزال عالقة و ينتج على هذا ضياع العديد من الفرص للنجاح و التألق و يمكن الإنسان أن ينشغل في عمله كثيرا و ينسي نفسه و عائلته منها الراحة الترفيه تقضية الوقت مع الأهل و الأصحاب هنا تقصير من الفرد الوقت ثابت و الأعمال متحركة على الإنسان أن يجد توازن بين العمل و الراحة
ما معني وقت الفراغ
وقت الفراغ يعني الوقت أو الزمن الذي يمر على الفرد فارغ خاليا من النشاطات و الأعمال. يكون الإنسان فيه حرا ليس مقيدا بوقت عمل أو نشاط أخر لا وجود لمهمات متحررا من كل الوجبات و الأعمال . تكون أهمية وقت الفراغ كونه هدية و فرصة قدمت لك لكي تستغلها أحسن استغلال و أن توظفها جيدا لصالح الفرد و المجموعة و أن تلبي حاجياتك الشخصية و أن تحقق أحلامك و طموحاتك . ويمكن أن تستثمر هذا الوقت في حاجياتك الضرورية الأساسية التي غفلت عليها في السابق أو تلبية رغباتك المتروكة مثل اللعب ممارسة الرياضة القراءة التفكير التنزه مراجعة الذات الأعمال الجمعياتية التطوعية و أشياء شخصية ترحك و تنمي ذاتك
ماذا يمكن أن أفعل في وقت الفراغ
وقت الفراغ هو بمثابة التحدي يعيشه الفرد نفسيا و اجتماعيا من جميع أصناف المجتمع نتحدث عن العمر طفل شاب كهل شيخ أو من الناحية الاجتماعية فقير ينتمي للطبقة الوسيطة أو ميسور الحال كل الناس تعيش هذه الحالة و هذا الوقت الذي نظل نفكر كيف يمكن أن نملأه هنالك ناس يستغلونه جيدا و ناس لا يعرفون التصرف معه و تقسيمه لنقل بين ذاك و ذاك و تكن هذه الفترة طويلة أو قصيرة و ذلك على حسب الفرد كل منا له وقت الفراغ الخاص بيه نتيجة الاختلاف في العمل في العمر في المسكن و خلافه. هذا الوقت يظل يلازمك أن لم تعرف كيف توظفه و تستثمره حسب ما تريد و حسب ما يتلاءم مع احتياجاتك الفردية هنا تقع في مشكل ألا وهو عادات غير صحية تقلقات تأنيب الضمير مشكل نفسي يمكن أن نعتبرها اضطرابات و انعكاسات نفسية سلبية متفاوتة الخطورة أنت و الفرد الذي يصاب بالإحباط أنت وقدرته على التحمل و قوة شخصيته و يمكن أن يصل به الحال إلى مدمنا أو متسكعا نتيجة هذه الاضطرابات النفسية لذلك عزيزي القارئ قسم وقتك جيدا و استغل أحسن استغلال وقت فراغك حاول على قدر الإمكان حتى تأخذ وقاية من تلك الأمور . و يمكن لا ينتج أي شيء عند سوء استغلال الوقت لا من ناحية النفسية و لا الأخلاقية كما قلنا في السابق أنت و قوة شخصية الفرد . الأشخاص الناجحين و المتفوقين هم الذين يقسمون وقتهم جيدا بالخصوص في وقت الفراغ هم يخططون و ينفذون يجعلون لوقتهم قيمة و معنى كبير . و من الأمور التي يمكن الانتباه لها تنظيم وقت الفراغ جيدا و استثماره على أكمل وجه ممكن و نذكر :
1- قراءة القرآن الكريم و تعلم أحكامه و قواعدها و كذلك يمكن أن تأخذ فكرة على التفاسير حتى تكون مضطلع على دينك فعندما تفهم الدين جيدا يستقيم كل شيء تعرف قيمة الوقت فلا تضيعه في لا ما يعني تصبح أكثر مودة و رحمة مع الناس و في معاملتك مع الأخر تتوخى الأخطاء قدر الإمكان الدين معاملة كما يقال و يمكن أن تذهب في وقت فراغك إلى الدورات التكوينية و الندوات المعرفية لتأخذ أكثر خبرة و معرفة و دراية بالأمور و أن تتصل أكثر بالناس و يكون لك علاقات مع البشر ليس في مثل حالنا اليوم معاملاتنا أصبحت أكثر مع الآلة حاسوب هاتف تلفاز و غيرها و غيرها من الآلات الالكترونية لذا مع المحاضرات و الندوات يكون اتصالك أكثر مع الناس هذا أفضل صحيا و اجتماعيا
2- أن تثقف في وقت فراغك أن تضطلع على شعوب و ثقافات أخرى هي عبارة عن أفكار الذي سبقوك لهذه الدنيا أو بنو عصرك و ذلك يمكن أن يكون عبر الانترنت أو بالمطالعة و قراءة الكتب و مؤلفات عباقرة الأدب و العلم و الفن و جميع المجالات التي تريد التطور فيها . كما يمكن البحث و التمحيص في العديد من الأمر التي يراودك فيها شك و تريد أن تقطع الشك باليقين تستعمل كل آليات المعرفة و الثقافة كتب مجلات جرائد انترنت راديو تلفاز و خلافه
3- الرياضة و ما أدراك ما الرياضة ألا يقال العقل السليم في الجسم السليم أي يجب عليك صديقي و رفيقي أختي و أخي أن تمارس الرياضة بصفة دورية على الأقل مرة في الأسبوع إذ لم نقل مرة في اليوم و إن لك وقت فراغ يمكن أن تمارس الرياضة حركات رياضية اللعب مع الأصدقاء اللعبة الشعبية في العالم كرة القدم أو أي لعبة أو رياضة فردية أ كانت أو جماعية فمن يدري يمكن بممارستك للرياضة يمكن أن تصبح رياضي كبير في المستقبل ترفع علم بلادك عاليا و يفتخر بك بنو بلدك
4- مراجعة النفس أم مهم للغاية لكي تصلح في نفسك و أن تجد نقاط القوة في شخصية و تعززها و تبحث على نقاط ضعفك و تداركها و تعالجها حتى تحسن من نفسك نحو الأحسن بهذه الطريقة تتحسن الشعوب و تتطور أبدء بنفسي أن أصلح كل واحد فينا نفسه سيصطلح العالم بأسره أن تضع نظام لحياتك حاجياتك أهدافك في الحياة انجازات منجزة و أعمال لم تنجز بعد حتى تفهم نفسك ...
